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INDUSTRIAS DE ALIMENTOS - NUTRICION

LOS PEPINOS

 

Esta información estaba en The New York Times hace varias semanas como par- te de su serie "Spotlight on the Home" que resalta las formas creativas y fantás- ticas para resolver problemas comunes.  

1. Los pepinos contienen más de las vitaminas que usted necesita diariamente. Solo un pepino contiene Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B6, Acido Fólico, Vitamina C, Calcio, Hierro, Magnesio, Fósforo, Potasio y Zinc.  

2. Si se siente cansado en la tarde, en vez de tomar una soda (gaseosa, refresco) cafei- nada, elija comer pepino. Los pepinos son buena fuente de Vitaminas B en lugar de los carbohidratos que puede suministrar ese refresco.  

3. ¿Cansado de que su espejo se empape de vapor después de una ducha? Frote una rodaja de pepino a través del espejo, le eliminará la niebla  y le suministrara una fra- gancia calmante como spa.  

4. ¿Están los gusanos y las babosas arruinando sus matas? Coloque unas pocas rodajas en una lata pequeña y su jardín se verá libre de plagas en toda la temporada. Los quí- micos en el pepino reaccionan con el aluminio para emitir una esencia indetectable por los humanos que enloquece las plagas del jardín y hace que ellas abandonen el área.  

5. ¿Está buscando una forma rápida y fácil para remover la celulitis antes de ir a la piscina o salir de ella? Frote una o dos rodajas de pepino a través del área con el pro- blema por unos pocos minutos; los fotoquímicos en el pepino causan que el colágeno en su piel se apriete, afirmando la capa exterior y reduciendo la visibilidad de la celulitis. También trabaja magníficamente en las arrugas.  

6. ¿Quiere evitar la resaca o un terrible dolor de cabeza? Coma unas rodajas de pepino antes de irse a la cama y levántese fresco y libre de dolores de cabeza. Los pepinos contienen suficiente azúcar, vitaminas B y electrolitos para reaprovisionar los nu- trientes esenciales perdidos en el cuerpo, conservando todo en equilibrio, evitando las resacas y dolores de cabeza.  

7. ¿Está tratando de combatir los excesos de comida de la tarde o de la noche? El pepi- no ha sido usado por siglos y con frecuencia usado por los exploradores, comerciantes y tramperos Europeos como comida rápida para engañar la hambruna.  

8. ¿Tiene una reunión importante o una entrevista de trabajo y usted ve que no tiene suficiente tiempo para limpiar sus zapatos? Friegue un pedazo de pepino fresco sobre el zapato; sus químicos le suministrarán un brillo rápido y durable, que no solo luce muy bien, sino que también repele el agua.  

9. ¿Sin aceite 3 en 1 y necesita arreglar esa bisagra chillona? Tome una rodaja de pepi- no y frótela en la bisagra problemática; verá que el ruido se va.  

10. ¿Estresado y no tiene tiempo para un masaje facial o para visitar el spa? Corte un pepino entero y colóquelo en un contenedor para hervir agua; los químicos y los nu- trientes del pepino reaccionarán con el agua hervida y se liberarán en el vapor, crean- do un calmante y relajante aroma que se ha demostrado útil para reducir el estrés en nuevas madres y en los estudiantes de la universidad en época de exámenes finales.  

11. ¿Recién terminó un almuerzo de negocios y se da cuenta que usted no tiene goma de mascar o menta? Tome una rodaja de pepino y presiónelo en el paladar de su boca con su lengua por 30 segundos para eliminar el mal aliento, los fotoquímicos mataran las bacterias responsables del mal aliento en su boca.  

12. ¿Buscando una forma “verde” para limpiar sus grifos, lavaplatos o aleaciones de acero? Tome una rodaja de pepino y frótela en la superficie que usted quiere limpiar, no solamente le removerá los años de opaco y le devolverá el brillo, sino que no le de- jará rayones y no le afectará sus dedos o las uñas mientras usted limpia.  

13. ¿Escribiendo con un lápiz y comete un error? Tome el exterior de un pepino y borre lo escrito.

 

 

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