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INDUSTRIAS DE ALIMENTOS - NUTRICION

EMPANADAS DE COPETÍN - BOLIVIA

Por:  María reneé Mendizabal Fierro

Además de ser originales y llamativos son rápidos de hacer y pueden tener muchas variantes.

Los canapés o copetines son aperitivos de pequeño tamaño que se cogen con los dedos y a menudo se comen de un bocado.

Canapés salados y dulces encontrará usted en estas páginas.

Los canapés son diversos tipos de bocadillos –las conocidas "boquitas"– que se pueden servir en bandeja, pasados por como parte de un vistoso bufé.

Un canapé sirve como tentempié para empezar una actividad y amenizar el ambiente antes de la comida. Los canapés son ideales en cócteles, exposiciones de arte, tés de canastilla o para cualquier reunión social.

Los canapés pueden ser calientes o fríos, dulces o salados. Los calientes usualmente van acompañados de una salsa y destacan las carnes empanizadas y combinadas con quesos derretidos. Entre los canapés fríos destacan los dips y los mouses. La nueva tendencia hacia lo liviano incluye los minivegetales.

Los dulces se basan en frutas y masitas de mazapán, almendras, chocolate, caramelo, vainilla y café. En Francia son conocidos como petit fours.

INGREDIENTES

2 tazas de harina de arroz, l taza de maizena, 1 taza de harina de yuca, 2 huevos, 2 cucharaditas de levadura fresca, 1 cucharadita de sal, 2 cucharadas de aceite, cantidad necesaria de agua, aceite. Para el relleno: 1/2 taza de ajo y perejil, 1 taza de queso rallado, 2 huevos, sal y pimienta, a gusto.

PREPARACIÓN

Para la masa: colocar en un bol en forma de corona la harina de arroz, maizena y la harina de yuca. Disolver la levadura en 1/2 taza de agua tibia y añadir al bol 1 huevo, el aceite y la sal. Tomar los ingredientes y agregar agua según lo requiera la masa. Dejar reposar 30 minutos.

Estirar la masa en la mesada espolvoreando con maizena y cortar discos pequeños para luego obtener empanadas de copetín, reservar.  

Para el relleno: picar el ajo y el perejil. Mezclarlos en un bol con el queso rallado y los huevos. Verificar los condimentos. Colocar en el centro de cada disco una pequeña porción de relleno. Doblar la masa cerrando la empanada. Acomodarlas en placas rociadas con aceite y pincelar con el huevo restante, previamente batido. Llevar a horno precalentado y moderado durante 15 minutos.

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EL ORO NEGRO DE AMERICA

Xocolātl, el oro negro de América

Xocolâtl, el oro negro de América

Ya sea en la cubierta de tu paleta favorita, en una taza humeante o en una romántica presentación, el chocolate es perfecto para celebrar cualquier fecha especial; acompáñanos en este artículo a conocer un poco más sobre los orígenes de esta delicia de la naturaleza.

Aunque no se ha definido con precisión el origen exacto del árbol de cacao, cuyo nombre científico es Theobroma cacao, las teorías con mayor aceptación proponen que la diseminación de la planta que permitió crear el chocolate empezó en las tierras tropicales de América del Sur, desde el sureste mexicano hasta la cuenca del río Orinoco o el Amazonas.

Vasijas rescatadas en sitios arqueológicos de Veracruz, Belice y Honduras indican que el consumo de cacao pudo darse desde el período formativo de las culturas prehispánicas de esa región, entre los años 1,900 y 900 a. C., y según el trabajo de muchos historiadores, la bebida fue popularizada en Mesoamérica por la cultura Olmeca.

Dulce tesoro de los dioses
Según la mitología maya, Kukulkán le dio el cacao a esta gente tras la creación de la humanidad, hecha de maíz por la diosa Xmucané, por lo que celebraban un festival anual en abril para honrar al dios del cacao, Ek Chuah, evento que incluía sacrificios de perros y otros animales con signos pintados con chocolate, además de ofrendas de semillas, plumas, incienso e intercambio de regalos.

Las semillas de esta planta eran tan apreciadas por los aztecas que incluso eran usadas como moneda corriente para el comercio de la época, en la región de Mesoamérica en México, ya que era uno de los productos que se utilizaban para pagar el tributo al tlatoani o gobernante.

Gracias a la Conquista de América, el cacao llegó a España y luego a toda Europa y resto del mundo, siendo bien recibida entre la realeza por sus cualidades vigorizantes y estimulante sabor, por lo que a partir de entonces surgió un nuevo nicho que permitió su desarrollo y el establecimiento de una gran industria, que en la actualidad goza de grandes ganancias y un alcance global.

Tuvo un pasado amargo
Al principio, el consumo del cacao era en forma de una especie de cerveza, es decir, una bebida fermentada utilizada en rituales y celebraciones importantes. Tiempo después, los olmecas, mayas y mexicas empezaron a consumir la pasta derivada de los granos de cacao, aderezada con chile. En forma semi líquida y líquida, el chocolate solía ser bebida preferida de la realeza y ya se consideraba un alimento tonificante o energizante, que también mezclaban con harina de maíz, chiles y miel.

Más tarde, con el intercambio cultural y el descubrimiento de nuevas rutas de comercio con países hasta entonces desconocidos, se incorporó a su preparación el azúcar y algunas especias como vainilla y canela, con lo cual se obtuvieron las primeras versiones del chocolate dulce que conocemos ahora.

Una palabra deliciosa
Sobre el origen del nombre de este legendario caramelo, la teoría con mejor sustento propone que la palabra 'chocolate' es una adaptación del vocablo náhuatl 'xocolātl', que se refiere a una bebida espumosa hecha de cacao y cuyo significado literal sería 'agua agria'. Atendiendo a esta hipótesis, se entendería como el resultado de añadir a la palabra de origen náhuatl ātl (agua), la voz xococ (agrio), xocolia (agriar) o xocolli (cosa agría).

LA BOVEDA DEL FIN DEL MUNDO

Por BBC Mundo,Un arca de Noé para las papas peruanas

Una "bóveda del fin del mundo" construida en el Ártico a prueba de desastres, contendrá muestras de 1.500 especies de papas andinas para garantizar su preservación, pase lo que pase.

Los agricultores peruanos enviarán semillas de 1.500 variedades de papas a la "Bóveda del fin del mundo" para salvaguardar el futuro del tubérculo.

Las papas, el cultivo no cereal más importante del mundo, han sido parte de la dieta humana desde hace unos 8.000 años. Pero las especies originarias del altiplano sudamericano están ahora en riesgo.

Las muestras serán guardadas en la "cápsula del tiempo" construida en el interior de una montaña en el ártico noruego que busca servir de búnker para los cultivos y protegerlos de desastres naturales y de la acción del hombre.

"La cultura peruana de la papa está bajo amenaza. El trabajo que empieza ahora garantizará la disposición de una increíble variedad de papas para el futuro", dijo Alejandro Argumedo, un científico que trabaja en el proyecto.

Parque de la Papa de Cusco

Las muestras peruanas que están siendo enviadas a la Bóveda Global de Semillas de Svalbard en Noruega provienen del Parque de la Papa de Cusco.

La región andina es el lugar de procedencia de más de 4.000 variedades de papas. La colección del parque peruano ha atraído a agricultores de todo el mundo en búsqueda de características como resistencia a las plagas, sabores o propiedades nutricionales.

Sin embargo, el parque de Cusco se enfrenta a un futuro incierto pues los cambios en el clima del área podrían llevar a afectar a un sistema de cultivo tan dependiente de las condiciones atmosféricas.

"El cambio climático hará que no puedan garantizarse los métodos tradicionales de mantenimiento de la colección", explicó Lino Mamani, dirigente del colectivo de los "guardianes de la papa".

"Enviar las semillas nos ayudará a tener un respaldo para nuestra valiosa colección. La bóveda fue hecha para la comunidad global y nosotros vamos a usarla".

La papa de la novia

Una de las variedades que será almacenada en el archipiélago Svalbard es la "papa de la novia". Su denominación tan inusual viene de los tiempos de los incas, cuando las novias tenían que pelarla para demostrar que tenían lo necesario para ser buenas esposas.

La bóveda de Svalbard, que abrió en febrero de 2008, fue diseñada para albergar muestras de semillas de todas las colecciones de especies cultivables del mundo.

Una capa subterránea de hielo y las piedra que rodean a la bóveda, construida 130 metros en el interior de una montaña, garantizan que las semillas permanecerán congeladas incluso en el caso de un fallo de energía.

El Fondo Global para la Diversidad de Cultivos, responsable de la instalación, la describe como "la última póliza de seguro para la alimentación mundial".

Según Cary Fowler, director ejecutivo del fondo, "el Parque de la Papa destaca el rol activo de las comunidades en crear y conservar la diversidad".

"Esta asociación demuestra la importancia crítica de la bóveda de semillas para respaldar los esfuerzos conservacionistas de todos los tipos".

LA MEJOR OPCION PARA ESTUDIAR CHEF

El programa académico más completo para  Chefs en la Escuela de Gastronomía del Instituto de los Andes.

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Ciclo 1 : 01 Técnicas Gastronómicas 1 - 02 Técnicas Gastronómicas 2 - 03 Cocina Peruana Criolla - 04 Cocina China 1 - 05 Gestión Empresarial  - 06 Logística Especializada - 07 Nutrición - 08 Higiene de los Alimentos.

Ciclo 2 : 09 Técnicas de Panadería - 10 Aderezos, Salsas y Fondos - 11 Pescados y Mariscos - 12 Snacks y Cafetería - 13 Marketing Empresarial - 14 Recursos Humanos - 15 Dietética - 16 Dietoterapia.

Ciclo 3 : 17 Técnicas de Pastelería - 18 Decoración y Tallados - 19 Cocina Peruana Regional - 20 Cocina Internacional 1 -  21 Relaciones Publicas - 22 Sistema de Costos - 23 Servicio y Protocolo.

Ciclo 4 : 24 Chocolatería - 25 Industrias de los Alimentos - 26 Servicio de Bar  - 27 Cocina Internacional - 28 Producción - Ingeniaría Hotelera - 29 Organización de Eventos - 30 Imagen Corporativa

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COMO HACER SUSHI EN CASA

El sushi, esos bocaditos japoneses, están arrasando en todo el mundo. Ya es muy fácil ver distintas variedades en muchísimas cartas de restaurantes, no sólo japoneses, sino en todo tipo de locales orientales e incluso de comida rápida.

Pero comer un buen sushi en un restaurante japonés resulta bastante caro, y no todos nos lo podemos permitir. Por tanto, una buena solución es hacerlo en casa. Además, ahora en Mumumío, puedes comprar los ingredientes para sushi.

Parece muy complicado, pero en realidad no lo es. Te damos unas pautas para que puedas disfrutar de tu propio sushi hecho en casa.

El primer paso, es cocer el arroz. Necesitarás 300g de arroz especial para sushi. Hay que lavarlo muy bien debajo del grifo, un buen rato frotándolo hasta que el agua salga clara, para que pierda el almidón y no nos quede como una pelota. Una vez limpio, lo ponemos en una cazuela con 350g de agua y lo dejamos reposar 10 minutos.

Pasado este tiempo, lo colocamos tal cual en el fuego, y en cuanto rompa a hervir, tapamos y ponemos a fuego mínimo 10 minutos. A continuación, lo retiramos del fuego y dejamos reposar otros 15 minutos. Es fundamental no abrir la tapa en todo este tiempo.

Ahora que está listo el arroz, viene el conocido paso de abanicarlo, para bajar su temperatura. Primero añadimos 3 cucharadas de condimento para sushi, y vamos removiendo el arroz mientras lo abanicamos hasta que quede a temperatura ambiente.

Para elaborar los makis, colocamos la esterilla, Makisu, sobre la mesa, y sobre ella una hoja de alga nori. Extendemos una capa fina de arroz con las puntas de los dedos humedecidas en agua con un poco de condimento, dejando una pequeña franja libre para que se cierre el rollo. Por último, ponemos los ingredientes de nuestro sushi.

Haciendo presión con la esterilla, vamos enrollando el maki sobre si mismo. Al completar el rollo, se cerrará sólo, pegándose el alga. Tan sólo queda cortarlo en 6 u 8 trozos iguales.

Si queremos hacer Nigiris, tan sólo hay que coger una pequeña porción de arroz con la mano y darle vueltas para formar una croqueta con ella. Cogemos un trozo de pescado, untamos sobre él una pizca de wasabI y lo colocamos sobre la bola de arroz.

Como veís, disfrutar de un rico sushi en casa es bastante sencillo y divertido, tan sólo hace falta un poco de paciencia y unos buenos ingredientes.

Fuente y paso a paso: Anitacocinitas

BICARBONATO DE SODIO

Dr. Walter Dominguez Becerra

El Dr. Simoncini explica:  “En un futuro -espero que sea pronto- estoy convencido de que será posible tratar y curar cualquier tumor en un plazo de 15 a 30 días ya sea con una píldora o una inyección en la mañana y en la noche, cuando haya una investigación farmacológica enfocada. Pero, por lo pronto, ahora tenemos que conformarnos y trabajar con lo que tenemos."   El Dr. Simoncini se refiere al bicarbonato de sodio.

La comunidad médica convencional le ha volteado la espalda al Dr.Simoncini y a otros colegas suyos, porque él, como un honesto oncólogo que es --especialista en cáncer -- se ha rehusado a usar los métodos convencionales, decidiendo administrar a sus pacientes bicarbonato de sodio, con un impresionante éxito en 99 por ciento de los casos de cáncer de seno. Y el cáncer de vejiga se puede curar en tan solo seis días, por completo, sin cirugía, sin quimio ni radioterapia, usando tan sólo un aparato local de infiltración (similar a un catéter) para infundir el bicarbonato de sodio directamente al sitio infectado sea en el seno o en la vejiga.

¿Y sabes por qué es tan eficaz y rápido el bicarbonato de sodio?
Porque el cáncer parece ser causado por una severísima infestación de hongos en los órganos internos, permitida por una baja en el sistema inmunológico sea por déficit de vitamina B17, problemas emocionales mal manejados, o una suma de todo. Pero las buenas noticias es que ¡hay solución para ello!

Las Farmacéuticas: Pillos pero no Tontos
Tanto saben las farmacéuticas que el bicarbonato de sodio aplicado a los tumores acaba por desaparecerlos rápidamente, que muchos de los tratamientos de quimioterapia incluyen actualmente el bicarbonato de sodio, con el pretexto de que "ayuda" a proteger los riñones, el corazón y el sistema nervioso del paciente. Y ha sido ya determinado que el administrar quimioterapia sin el bicarbonato puede matar al paciente ahí mismo.
Así, cuando escuchamos ahora los "éxitos" de la quimioterapia -sobre todo con reportajes en televisión y cable de celebridades curándose milagrosamente-, lo que no se nos informa es que es precisamente el bicarbonato de sodio el que está actuando, no sólo para detener las metástasis y curar el cáncer, sino también para disminuir al mínimo los nocivos efectos secundarios de los temibles venenos tóxicos de la quimioterapia.
El Dr. Sircus así lo asegura.  “No existe estudio alguno que separe los efectos del bicarbonato de sodio de los agentes tóxicos de la quimioterapia... ni los habrá..." dice resignadamente el doctor.

El Factor Emocional
Desde hace tiempo se sabe que la angustia o ansiedad extremas -pérdida del ser amado, fracaso en las metas fijadas, dilemas existenciales,traumas morales o emocionales, etc.- pueden desencadenar toda una serie de males físicos -migrañas, hipertensión, baja del sistema inmunológico, etc-, llegando hasta el cáncer. Y esto es lógico: Si no hubiera una baja en el sistema inmunológico, sea esta repentina o crónica, no hubiera manera en que los hongos, que según estudios recientes citados en el video que pusimos arriba son los que causan el cáncer, pudiera proliferar al grado de poner en riesgo la vida.

¿Cómo revertir el proceso?
Yendo al origen del problema: Simultáneamente a la aplicación por sonda directamente sobre el o los tumores, se recomienda una dieta rica en vitamina B17, que se encuentra sobre todo en semillas,almendras, pepitas de papaya o de sandía, etc.-

Ten caridad de tu prójimo... comparte esta asombrosa información con aquellos que sepas que tienen cáncer...